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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是(shì)国家大(dà)豆(dòu)区域(yù)试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值高。

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